|
|
|
°ù°¨½Ó
|
|
ÁÖ¸Ó´Ï °ù°¨¿¡ È£µÎ¸¦ ³Ö°í ¸»¾Æ ¾ã°Ô ½ä¸é ¿¹»Û »ý±è»õÀÇ °ù°¨½ÓÀÌ µÈ´Ù.
ÁÖ·Î °Ü¿ï¿¡ ¸Ô´Âµ¥ °ù°¨Àº ¿µ¾ç°ø±Þ¿¡ Å« ¸òÀ» Â÷ÁöÇÏ´Â Áß¿äÇÑ °úÀÏ·Î ´çºÐÀÌ ¸¹°í
ºñŸ¹ÎC°¡ ¸¹´Ù.
¢Ñ Àç·á
- °ù°¨ ........10°³ È£µµ ........20°³
|
¢Ñ ¸¸µå´Â ¹ý
- °ù°¨Àº °Ñ¿¡ ºÐÀÌ »Ç¾é°Ô ÇÇ°í ¼ÓÀÌ ¸»¶û¸»¶ûÇÑ ÁÖ¸Ó´Ï °ù°¨À» ¼±ÅÃÇÏ¿© ¼ÕÀ¸·Î ¸¸Á® ¸ð¾çÀ» ¹Ý µíÇÏ°Ô ÇÑ ÈÄ ²ÀÁö¸¦ µý´Ù.
- °ù°¨À» ¼ÕÀ¸·Î Á¶¹°Á¶¹°ÇÏ¿© ¾¾¸¦ »Ì¾Æ ³½´Ù.
- È£µµ´Â ±½±â°¡ ÀÏÁ¤ÇÏ°í, »öÀÌ ³ë¶õ °ÍÀ¸·Î °ñ¶ó ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í °¡¿îµ¥ ¹ÚÈù ½É¸¶Àú »Ì¾Æ³½´Ù.
- À§ÀÇ È£µµ¸¦ °ù°¨ ²ÀÁöÂÊÀ¸·Î ±¸¸ÛÀ» ¸¸µé¾î ³¢¿ö ³ÖÀº ÈÄ ¼ÕÀ¸·Î ²À²À ÁÖ¸ÔÁãµíÀÌ ´·¯ È£µµ »çÀÌ»çÀÌ¿¡ °ù°¨»ìÀÌ °í·ç ¹ÚÈ÷µµ·Ï ÇÑ´Ù.
- À§ÀÇ °ù°¨ È£µµ½ÓÀ» 3µîºÐÇÏ¿© ÀÚ¸£°í ¸ð¾çÀ» µ¿±Û°Ô ¸Å¸¸Áø´Ù.
|
¼öÁ¤°ú
|
|
¼öÁ¤°ú´Â »ý° ´ÞÀÎ ¹°¿¡ ´Ü¸ÀÀ» ¸ÂÃß¾î ºÎ¸£·´°Ô ºÒ¸° °ù°¨À» ³Ö°í ÀãÀ» ¶ç¿ö Â÷°Ô ½ÄÇô ¸¶½Ã´Â °Ü¿ïö À½·áÀÌ´Ù.
ÀÚÀßÇÏ°í ´Ü °¨À» °¡À»¿¡ Àß ¸»·Á µÎ¾ú´Ù°¡ ÇÏ¾á ºÐÀÌ ³ °ÍÀ¸·Î ÇØ¾ß Á¦¸ÀÀÌ ³´Ù.
°ù°¨Àº Àß ¸¸Á® ¾¾¿Í ²ÀÁö¸¦ ¶¼°í ¶Ç´Â È£µÎ³ª ½Ç¹éÀ» ¹Ú¾Æ ÀÌ¿ëÇϸé ÁÁ´Ù.
¢Ñ Àç·á
- »ý° 50g, ¹°6ÄÅ, Åë°èÇÇ 30g, Ȳ¼³ÅÁ 1¨öÄÅ, °ù°¨ ¼Ò 20°³, Àã 1Å«¼ú
|
¢Ñ ¸¸µå´Â ¹ý
- »ý°ÀÇ ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü¼ ¾ã°Ô Àú¹Î´Ù. ¹°À» ºÎ¾î Àº±ÙÇÑ ºÒ¿¡¼ ¼¼È÷ ²ú¿© °í¿î ü¿¡ °Å¸¥´Ù.
- Åë°èÇÇ´Â È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä°Å³ª ¹°±â¸¦ ²À § ÇàÁÖ·Î ¸ÕÁö¾øÀÌ ´Û´Â´Ù.
ÇâÀÌ Àß ¿ì·¯³ªµµ·Ï ¼ÕÀ¸·Î Àû´çÇÑ Å©±â·Î ºÎ¼ø °èÇǸ¦ ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ¹°À» º×´Â´Ù.
°èÇÇÀÇ ¸À°ú ÇâÀÌ ÃæºÐÈ÷ ¿ì·¯³¯ ¼ö ÀÖµµ·Ï Áß°£ºÒ¿¡¼ ¼¼È÷ Ç« ²úÀδÙ.
- ¸À°ú ÇâÀÌ ÃæºÐÈ÷ ¿ì·¯³ »ý°¹°°ú °èÇǹ°Àº °¢°¢ °í¿î ü¿¡ ¹çÄ£´Ù.
°É·¯Áø »ý°°ú °èÇÇ Â±â´Â ¹ö¸®°í »ý°¹°°ú °èÇǹ°À» ¼·Î ÇÕÇÏ¿© ¼öÁ¤°ú¸¦ ¸¸µç´Ù.
- À§ÀÇ ¼öÁ¤°ú ¹°À» ³¿ºñ¿¡ º×°í ºÐ·®ÀÇ ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í °í·ç Àú¾î ÁØ´Ù.
¼³ÅÁÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ³ìÀ¸¸é ´Ü¸ÀÀÌ Àß ¾î¿ì·¯Áöµµ·Ï ÇѼҲû ²úÀÎ µÚ ºÒ¿¡¼ ³»·Á ÃæºÐÈ÷ ½ÄÈù µÚ ´ã¾Æ³½´Ù.
- ¿ô±â·Î ¶ç¿ï °ù°¨Àº ÀÛ°í ¾¾°¡ ¾ø´Â ÁÖ¸Ó´Ï ¸ð¾çÀ¸·Î »ý±ä°ÍÀ¸·Î °ñ¶ó¼ ²ÀÁö¸¦ ¶¼°í µÕ±Û³ÐÀûÇÏ°Ô Æì¼
°¡À§·Î 4µîºÐÇÏ¿© ÀÜÄ®ÁýÀ» ³½ ÈÄ ¸ð¾çÀ» Àâ¾Æ ÀãÀ» ³¢¿î´Ù.
- ¼öÁ¤°ú¸¦ µé±â 3½Ã°£ Á¤µµ Àü¿¡ ´Þ¿©³õÀº ±¹¹°¿¡ °ù°¨À» ´ã°¡ ºÒ¾î¼ ºÎµå·¯¿öÁö¸é Èä ±×¸©¿¡ ¼öÁ¤°ú¸¦
´ã°í ¸ð¾ç³½ °ù°¨°ú ÀãÀ» ¼³Ê ¾Ë¾¿ ¶ç¿ö¼ ´ëÁ¢ÇÑ´Ù.
|
°ù°¨ Âý½Ò ÁöÁü
|
|
¢Ñ Àç·á
- °ù°¨10°³, Âý½Ò°¡·ç1/3ÄÅ, ½Ä¿ëÀ¯2Å«¼ú, ²Ü1/2ÄÅ, ¼³ÅÁ¹°
|
¢Ñ ¸¸µå´Â ¹ý
- °ù°¨À» ²ÀÁö¸¦ ¶¼°í ¹ÝÀ» Àß¶ó¼ ¾¾¸¦ ¹ß¶ó ³½´Ù.
- ³¿ºñ¿¡ ¹°°ú ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ¼³ÅÁÀÌ ³ì¾Æ ¾à°£ °ÉÂßÇÏ°Ô µÉ ¶§±îÁö ²úÀδÙ.
- °ù°¨¿¡ ¼³ÅÁ¹°À» Àû¼Å Âý½Ò°¡·ç¸¦ Çá¾é°Ô ¹¯Èù´Ù.
- ÈĶóÀÌÆÒÀ» ¶ß°Ì°Ô ´Þ±º ÈÄ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í Âý½Ò ¹¯Èù °ù°¨À» ³ë¸©ÇÏ°Ô ÁöÁø´Ù.
- ÁöÁø °ù°¨À» Á¢½Ã¿¡ °¡Áö·±È÷ ´ã°í ²ÜÀ» »Ñ·Á¼ ³½´Ù.
|
°ù°¨ ¸»À½
|
|
¢Ñ Àç·á
- °ù°¨ 20°³, È£µÎ 10°³, ¹ã 7°³, Àã 1/2C
|
¢Ñ ¸¸µå´Â ¹ý
- ¼Ö·Î ÅÐ¾î ±ú²ýÀÌ ÁغñÇÏ°í ¼ÕÀ¸·Î ÁÖ¹°·¯¼ ºÎµå·´°Ô ÇÑ ÈÄ ²ÀÁö¸¦ ¶¼°í ¾¾¸¦ »©³½´Ù.
- È£µÎ´Â µÎ ÂÊÀ¸·Î ÂÉ°³¼ µüµüÇÑ ºÎºÐÀ» »« ´ÙÀ½ °ù°¨ ¼Ó¿¡ µÎ ÂÊÀ» ¸ÂºÙ¿© ¼¼¿ö¼
µÎ °³ Âë ´Ù½Ã ²À²À ´·¯ È£µÎ¿Í °ù°¨À» ¹ÐÂø½ÃÄÑ »ï°¢¹ß·Î ´·¯ ²öÀ¸·Î ¹¾î ³õ´Â´Ù.
- ¹ãÀº ¼Ó²®ÁúÀ» ¹þ°Ü º¸Åë ±½±â·Î ä ½ä¾î È£µÎ¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î ¼ÕÁúÇÑ °ù°¨ ¼Ó¿¡ ³Ö¾î
²À ²À ´·¯ »ï°¢¹ß·Î ´·¯ ¸ð¾çÀ» ³½´Ù.
- ÀãÀº ¹°±â¸¦ ²À § ÇàÁÖ·Î ±ú²ýÀÌ ´Û¾Æ °í±òÀ» ¶¾´Ù.
- °ù°¨À» ¼ÕÁúÇÏ¿© ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î ¾¾¸¦ »©³½ ÈÄ ÀãÀ» ³Ö¾î ±è¹ß·Î ²À²À ´·¯ °ù°¨ ¼Ó¿¡ ÀãÀ» ¹ÐÂø½ÃŲ´Ù.
- °ù°¨Àº ²ÀÁö¸¦ ¶¼°í ¾¾¸¦ »« ´ÙÀ½ µÕ±Û³³ÀÛÇÏ°Ô ¼ÕÁúÇÏ¿© ¿½ÊÀÚ·Î 4µîºÐÇÏ¿© µîºÐÇÑ °ù °¨À» ¼¼¿ö
³õ°í ±æÀÌ·Î Ä®ÁýÀ» ³Ö¾î ºÎê»ì ¸ð¾çÀ¸·Î ºñÆ° ´ÙÀ½ °ù°¨ »çÀÌ»çÀÌ¿¡ ÀãÀ» ¹Ú¾Æ ³õ´Â´Ù.
- °ù°¨¸»À½À» 1cmµÎ²²·Î ½ä¾î ¸ñÆÇ¿¡ ´ã°í ºÎê»ì ¸ð¾çÀÇ °ù°¨µµ °çµé¿© ³½´Ù.
|
|
|
|